Współpraca online

trening personalny, prowadzenie treningowe online

Poznaj nasz autorski system programowania treningowego, który z każdym tygodniem będzie dopasowywany i optymalizowany względem Twoich celów i potrzeb!

Zdecyduj się na współpracę przygotowaną specjalnie dla Ciebie.

Mężczyzna o umięśnionych i zdrowych plecach w czerwonych szortach

Kiedy współpraca online ma sens?

Nie wtedy, kiedy chcesz dostać pierwszy lepszy miesięczny plan treningowy, wysyłany masowo do podopiecznych.

Współpraca online z nami jest przeznaczona dla osób, które chcą ćwiczyć samodzielnie pod okiem trenera, który na bazie tygodniowej dopasowuje plan do wyników, celów i możliwości.

Na podstawie bezpłatnej konsultacji, zaprosimy Cię na darmowy tydzień zapoznawczy podczas którego poznamy Twoje cele i możliwości, określisz swoje potrzeby oraz poznasz naszą aplikację. To wszystko, aby umożliwić Ci podjęcie dobrej i świadomej decyzji o współpracy z nami.

Na czym polega programowanie treningowe?

scrolluj i sprawdź

Krok pierwszy - Bezpłatna konsultacja

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania.

Zaprosimy Cię do wypełnienia ankiety po której rozpoczniemy tydzień wprowadzający.

Krok drugi - Koncepcja i plan działania

Na podstawie wcześniejszego kroku dopasujemy odpowiednią osobę prowadzącą, zaprosimy do wypełnienia ankiety wstępnej i rozpoczniemy tydzień zapoznawczy.

Pracujemy i programujemy treningowo w cyklach tygodniowych. To nie jest gotowy plan miesięczny.

Krok trzeci - Prowadzenie online

Otrzymujesz dostęp do aplikacji, w której trener/ka na na podstawie Twoich wyników aktualizuje Twój plan oraz cele treningowe.

Masz dostęp do planu, raportów, ćwiczeń w formie video i czatu z nami.

Działamy w oparciu o tygodniową subskrypcję. Ty decydujesz kiedy chcesz przerwać lub zawiesić współpracę (np. z powodu urlopu).

Krok czwarty - Wspólne efekty

Efekty możesz zacząć dostrzegać już w pierwszym tygodniu.

Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, dbasz o swoją formę i sylwetkę, pozbywasz się dolegliwości bólowych i zwiększasz swoją efektywność.

Chcesz żyć w zdrowym ciele i świetnym samopoczuciu? To nasz cel.

Mamy świadomość, że to nawyki nas kształtują, dlatego zbudujemy je u Ciebie w taki sposób, aby pozwoliły Ci już zawsze utrzymać formę.

Stawiamy na proces. Wielu z naszych podopiecznych to osoby, które kiedyś musiały zmuszać się do treningów, podejmowały próbę zmiany wiele razy, zmagały się z "efektem jojo" lub odmawiały sobie przyjemności, bojąc się negatywnych konsekwencji.

Dzisiaj cieszą się z tego jak wyglądają i jak się czują.

To możesz być Ty.

Zamów bezpłatną konsultację

FAQ

Czy samodzielnie nie mogę osiągnąć wyznaczonych celów?

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pracy z setkam podopiecznych, dostosowujemy plany treningowe i diety do indywidualnych potrzeb, co pozwala osiągnąć wyniki szybciej i w bezpieczny sposób. Dzięki naszej wiedzy eksperckiej możemy unikać kontuzji i błędów dietetycznych, co przyspiesza postępy. Ponadto, nasza obecność nie tylko zwiększa Twoją motywację, ale także pomaga w utrzymaniu odpowiedzialności za podjęte działania. Chociaż samodzielne próby osiągnięcia celów są możliwe, nasze profesjonalne wsparcie znacznie poprawia efektywność i bezpieczeństwo Twojej drogi do zdrowszego stylu życia.

Skąd mam wiedzieć, który rodzaj wsparcia jest dla mnie odpowiedni?

Nie martw się o to! Umów się na bezpłatną konsultację z naszym zespołem. Podczas rozmowy zrozumiemy Twoje cele i potrzeby, co pozwoli nam dopasować idealny plan treningowy i dietetyczny. Dzięki temu zapewnimy Ci wsparcie najlepszego trenera i dietetyka, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Nasza profesjonalna obsługa zagwarantuje Ci spersonalizowane podejście i skuteczność w dążeniu do zdrowszego stylu życia.

Dlaczego wasze ceny różnią się od cen innych trenerów/ dietetyków?

Ponieważ oferujemy inną usługę. Nie dostaniesz od nas gotowego planu treningowego czy dietetycznego, które masowo wysyłamy do naszych podopiecznych. Z naszymi podopiecznymi pracujemy bardzo indywidualnie. To sprawa, że usługa jest idealnie dopasowana do potrzeb naszych podopiecznych, gwarantując najskuteczniesze rezultaty.

Dlaczego Wasz zespół, a nie inny pojedynczy trener lub dietetyk?

Wybierając nasz zespół, zyskujesz wsparcie grupy specjalistów, a nie pojedynczego trenera lub dietetyka z ograniczonymi kwalifikacjami. Nasza różnorodna wiedza i doświadczenie gwarantują kompleksowe i skuteczne podejście do Twoich potrzeb zdrowotnych i kondycyjnych. Wypracowaliśmy skuteczny model pracy i procesy, które zapewniają Ci osiągnięcie sukcesu.

Co jeśli mam wątpliwości, czy warto z Wami pracować?

Stoją za nami setki zadowolonych klientów, co świadczy o skuteczności naszego podejścia. Jeśli masz wątpliwości, zapraszamy na bezpłatną konsultację, podczas której przedstawisz swoje potrzeby i omówisz cele. To świetna okazja, by zobaczyć, jak możemy Ci pomóc i rozwiać Twoje obawy, dobierając odpowiednie dla Ciebie rozwiązania.

Zostaw swój kontakt, a my zadzwonimy, żeby omówić realizację Twojego celu!

Dobra decyzja! Odezwiemy się do Ciebie.
Ups! Coś poszło nie tak.