Zdrowe i silne ciało

trening personalny poznań, online

Trenując z nami schudniesz, wzmocnisz swoje ciało, osiągniesz postawione cele, poprawisz samopoczucie i odzykasz energię!

Mężczyzna o umięśnionych i zdrowych plecach w czerwonych szortach

Kiedy trening personalny ma sens?

Trening personalny ma sens, gdy czujesz, że ból pleców, nadmiar kilogramów, kiepskie samopoczucie czy inne dyskomforty fizyczne odbijają się na Twoim codziennym życiu.

Na podstawie bezpłatnej konsultacji, wywiadu, kwestionariusza medycznego i próbnego treningu przedstawimy Ci w jaki sposób zrealizujemy Twój cel.

Komu pomoże trening personalny?

scrolluj i sprawdź
Zrzucanie kilogramów

Osobom z otyłością lub z nadwagą

Ten rodzaj treningu jest idealny dla osób chcących zdrowo, trwale i bezpiecznie zrzucić kilogramy.

Trenując z nami spalisz tłuszcz, zbudujesz masę mięśniową, odzyskasz kondycję i zaczniesz cieszyć się z tego jak wygląda Twoje ciało.

Sposób na ból pleców

Przemęczonym lub zmagającym się z bólem

Jeśli notorycznie bolą cię plecy, budzisz się z kuciem w szyi lub ciągle nie masz energii, to już nie możemy się doczekać, aż poczujesz różnicę.

Opracowaliśmy skuteczną metodę, której efekty odczujesz już po pierwszym treningu. Odzyskasz energię, zdrowie i chęć do działania, a Twoje ciało przestanie Cię ograniczać.

Trening personalny

Tym, którzy chcą osiągnąć więcej

Masz poczucie, że "coś" ucieka Ci przez palce, brakuje Ci efektywności w życiu zawodowym lub prywatnym? Zacznij czerpać pełnymi garściami.

Badania jasno wskazują na pozytywny wpływ aktywności fizycznej na pracę mózgu. Zadbaj o swoją głowę i ciało, aby jak najdłużej cieszyć się życiem.

Jak krok po kroku wygląda
współpraca z nami?

Bezpłatna
konsultacja

Koncepcja i plan działania

Twoja
decyzja

Wspólne
efekty

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania.

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia. Wiesz w jaki sposób i kiedy osiągniemy Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.

Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

Trening personalnyTrening personalny

Bezpłatna
konsultacja

Koncepcja i plan działania

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny.

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Trening personalny

Twoja
decyzja

Wspólne
efekty

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia.

Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

ZAMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ
Trening personalny

Bezpłatna
konsultacja

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny.

Trening personalny

Koncepcja i plan działania

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Twoja
decyzja

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia.

Trening personalny

Wspólne
efekty

Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

ZAMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Chcesz żyć w zdrowym ciele i świetnym samopoczuciu? To nasz cel.

Mamy świadomość, że to nawyki nas kształtują, dlatego zbudujemy je u Ciebie w taki sposób, aby pozwoliły Ci już zawsze utrzymać formę.

Stawiamy na proces. Wielu z naszych podopiecznych to osoby, które kiedyś musiały zmuszać się do treningów, podejmowały próbę zmiany wiele razy, zmagały się z "efektem jojo" lub odmawiały sobie przyjemności, bojąc się negatywnych konsekwencji.

Dzisiaj cieszą się z tego jak wyglądają i jak się czują.

To możesz być Ty.

Zamów bezpłatną konsultację

FAQ

Czy samodzielnie nie mogę osiągnąć wyznaczonych celów?

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pracy z setkam podopiecznych, dostosowujemy plany treningowe i diety do indywidualnych potrzeb, co pozwala osiągnąć wyniki szybciej i w bezpieczny sposób. Dzięki naszej wiedzy eksperckiej możemy unikać kontuzji i błędów dietetycznych, co przyspiesza postępy. Ponadto, nasza obecność nie tylko zwiększa Twoją motywację, ale także pomaga w utrzymaniu odpowiedzialności za podjęte działania. Chociaż samodzielne próby osiągnięcia celów są możliwe, nasze profesjonalne wsparcie znacznie poprawia efektywność i bezpieczeństwo Twojej drogi do zdrowszego stylu życia.

Skąd mam wiedzieć, który rodzaj wsparcia jest dla mnie odpowiedni?

Nie martw się o to! Umów się na bezpłatną konsultację z naszym zespołem. Podczas rozmowy zrozumiemy Twoje cele i potrzeby, co pozwoli nam dopasować idealny plan treningowy i dietetyczny. Dzięki temu zapewnimy Ci wsparcie najlepszego trenera i dietetyka, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Nasza profesjonalna obsługa zagwarantuje Ci spersonalizowane podejście i skuteczność w dążeniu do zdrowszego stylu życia.

Dlaczego wasze ceny różnią się od cen innych trenerów/ dietetyków?

Ponieważ oferujemy inną usługę. Nie dostaniesz od nas gotowego planu treningowego czy dietetycznego, które masowo wysyłamy do naszych podopiecznych. Z naszymi podopiecznymi pracujemy bardzo indywidualnie. To sprawa, że usługa jest idealnie dopasowana do potrzeb naszych podopiecznych, gwarantując najskuteczniesze rezultaty.

Dlaczego Wasz zespół, a nie inny pojedynczy trener lub dietetyk?

Wybierając nasz zespół, zyskujesz wsparcie grupy specjalistów, a nie pojedynczego trenera lub dietetyka z ograniczonymi kwalifikacjami. Nasza różnorodna wiedza i doświadczenie gwarantują kompleksowe i skuteczne podejście do Twoich potrzeb zdrowotnych i kondycyjnych. Wypracowaliśmy skuteczny model pracy i procesy, które zapewniają Ci osiągnięcie sukcesu.

Co jeśli mam wątpliwości, czy warto z Wami pracować?

Stoją za nami setki zadowolonych klientów, co świadczy o skuteczności naszego podejścia. Jeśli masz wątpliwości, zapraszamy na bezpłatną konsultację, podczas której przedstawisz swoje potrzeby i omówisz cele. To świetna okazja, by zobaczyć, jak możemy Ci pomóc i rozwiać Twoje obawy, dobierając odpowiednie dla Ciebie rozwiązania.

Zostaw swój kontakt, a my zadzwonimy, żeby omówić realizację Twojego celu!

Dobra decyzja! Odezwiemy się do Ciebie.
Ups! Coś poszło nie tak.