W końcu masz czas, ale Twoje ciało, choroby i ból Cię ograniczają? Niezależnie od tego, czy chcesz dobrze odpoczywać czy bawić się ze swoimi wnukami.
Zadbaj o siebie, swoje samopoczucie i zdrowie trenując z nami.
Trening dla seniora musi być przede wszystkim bezpieczny dla Ciebie i Twojego zdrowia. Stworzony przez eksperta w tym zakresie plan treningowy dopasowany do Twojej sytuacji, uwzględniający wiek i ewentualne schorzenia lub choroby pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie, sprawność i mobilność.
Ważnym jest, aby taki trening był prowadzony przez eksperta i był idealnie dopasowany do konkretnej sytuacji, tak aby podejmowane działania faktycznie pomagały, a nie szkodziły. Na podstawie bezpłatnej konsultacji, wywiadu i kwestionariusza medycznego przedstawimy Ci w jaki sposób będziemy razem trenować.
Wiele osób odmawia sobie przyjemności, podróży czy spełniania marzeń odkładając je na emeryturę. Gdy już ma czas i możliwości, zaczyna odczuwać, że nie ma tyle energii co kiedyś, a ciało zaczyna je coraz bardziej ograniczać.
Zadbaj o siebie w sposób bezpieczny i odpowiedzialny i spowolnij objawy starzenia się, tak aby móc cieszyć się tym czasem i zasłużenie odpoczywać.
Brakuje Ci mobilności i siły, które towarzyszyły Ci w ciągu życia? Odczuwasz coraz większe bariery?
Przygotujemy dla Ciebie trening, który poprawi Twoją sprawność, kondycję i mobilność, umożliwiając Ci owocne spędzanie czasu z Twoimi najbliższymi.
Czasu nie oszukamy, ale jesteśmy pewni, że regularna aktywność fizyczna poprawi Twój ogólny stan zdrowia oraz pozytywnie wpłynie na Twoją głowę.
Dopasowanym programem treningowym pomożemy Ci w zbudowaniu silnego ciała zwiększając odporność Twojego zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad, dowiemy się jak się czujesz i jakie są Twoje potrzeby. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny, jeśli będziemy pracować stacjonarnie.
Przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy bezpieczny plan idealnie dopasowany do Twojego wieku, potrzeb i celów.
Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie. Na tym etapie rozumiesz jak istotny jest odpowiedni i bezpieczny trening.
Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Pozbywasz się bólu, masz więcej energii i lepsze samopoczucie. To wszystko zdrowo i bezpiecznie, a my cieszymy się, że możemy Tobie pomagać!
Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny.
Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.
Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia.
Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.
ZAMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘTelefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny.
Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.
Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia.
Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.
ZAMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘDzięki wieloletniemu doświadczeniu pracy z setkam podopiecznych, dostosowujemy plany treningowe i diety do indywidualnych potrzeb, co pozwala osiągnąć wyniki szybciej i w bezpieczny sposób. Dzięki naszej wiedzy eksperckiej możemy unikać kontuzji i błędów dietetycznych, co przyspiesza postępy. Ponadto, nasza obecność nie tylko zwiększa Twoją motywację, ale także pomaga w utrzymaniu odpowiedzialności za podjęte działania. Chociaż samodzielne próby osiągnięcia celów są możliwe, nasze profesjonalne wsparcie znacznie poprawia efektywność i bezpieczeństwo Twojej drogi do zdrowszego stylu życia.
Nie martw się o to! Umów się na bezpłatną konsultację z naszym zespołem. Podczas rozmowy zrozumiemy Twoje cele i potrzeby, co pozwoli nam dopasować idealny plan treningowy i dietetyczny. Dzięki temu zapewnimy Ci wsparcie najlepszego trenera i dietetyka, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Nasza profesjonalna obsługa zagwarantuje Ci spersonalizowane podejście i skuteczność w dążeniu do zdrowszego stylu życia.
Wybierając nasz zespół, zyskujesz wsparcie grupy specjalistów, a nie pojedynczego trenera lub dietetyka z ograniczonymi kwalifikacjami. Nasza różnorodna wiedza i doświadczenie gwarantują kompleksowe i skuteczne podejście do Twoich potrzeb zdrowotnych i kondycyjnych. Wypracowaliśmy skuteczny model pracy i procesy, które zapewniają Ci osiągnięcie sukcesu.
Stoją za nami setki zadowolonych klientów, co świadczy o skuteczności naszego podejścia. Jeśli masz wątpliwości, zapraszamy na bezpłatną konsultację, podczas której przedstawisz swoje potrzeby i omówisz cele. To świetna okazja, by zobaczyć, jak możemy Ci pomóc i rozwiać Twoje obawy, dobierając odpowiednie dla Ciebie rozwiązania.
