Chudnij zdrowo

odchudzanie poznań, online

Dzięki indywidualnie dopasowanej diecie i wsparciu ekspertów zrzuć trwale i zdrowo zbędne kilogramy.

Ciesz się swoją sylwetką i nie ryzykuj efektem jo-jo.

Kiedy odchudzanie ma sens?

Odchudzanie ma sens przy nadwadze, otyłości i związanych z nimi problemach zdrowotnych oraz sylwetkowych.

Zdrowa waga poprawia jakość życia i samopoczucie, podnosi samoocenę, zmniejszya ryzyko chorób.

Na podstawie konsultacji, wywiadu i kwestionariusza medycznego przedstawimy Ci w jaki sposób zrealizujemy Twoje cele, przygotujemy odpowiedni plan żywieniowy i wesprzemy Cię w całym procesie.

Kiedy warto zdecydować się
dopasowaną do dietę?

scrolluj i sprawdź

Jeśli chcesz pozbyć się nadwagi i otyłości

Zmagasz się z nadwagą lub otyłością i chcesz to w końcu zmienić, aby odzyskać zdrowie, siły i kondycję?

Nasz dietetyk przygotuje dla Ciebie zrównoważony plan odchudzania, który pozwala na skuteczną redukcję masy ciała bez efektu jo-jo.

Zrzucanie kilogramów

Jeśli podjemowane dotąd próby kończyły się fiaskiem

Wiele osób ma problem z efektywnym i trwałym odchudzaniem, które nie prowadzi do efektu jo-jo.

Jeśli jesteś osobą zmęczoną nieskutecznymi dietami i szukającą trwałych, zdrowych rozwiązań, zapewnimy Ci wsparcie i osiągniemy Twoje cele wagowe i sylwetkowe.

Sztućce oraz talerz z symbolem "%" na środku oznaczający odpowiednie odżywianie i rozłożenie procentowe makroskładników

Jeśli pragniesz zmienić nawyki żywieniowe

Wiesz, że Twoje aktualne nawyki żywieniowe działają na niekorzyść Twoją i Twojego zdrowia.

Nauczymy Cię zdrowego, a zarazem w pełni "normalnego" odżywiania, które będzie wspierało Twoje zdrowie i Twoją wagę. Żadnych restrykcyjnych diet.

Jak krok po kroku wygląda
dietetyczna współpraca z nami?

Bezpłatna
konsultacja

Koncepcja i plan działania

Twoja
decyzja

Wspólne
efekty

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania.

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia. Wiesz w jaki sposób i kiedy osiągniemy Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.

Efekty możesz zacząć dostrzegać już w pierwszym tygodniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się dolegliwości bólowych i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

Trening personalnyTrening personalny

Bezpłatna
konsultacja

Koncepcja i plan działania

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny.

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Trening personalny

Twoja
decyzja

Wspólne
efekty

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia.

Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

ZAMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ
Trening personalny

Bezpłatna
konsultacja

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny.

Trening personalny

Koncepcja i plan działania

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Twoja
decyzja

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia.

Trening personalny

Wspólne
efekty

Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

ZAMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Chcesz czuć się dobrze w swoim ciele? To nasz cel.

Mamy świadomość, że to nawyki nas kształtują, dlatego zbudujemy je u Ciebie w taki sposób, aby pozwoliły Ci już zawsze utrzymać formę.

Stawiamy na proces. Wielu z naszych podopiecznych to osoby, które kiedyś musiały zmuszać się do treningów, podejmowały próbę zmiany wiele razy, zmagały się z "efektem jojo" lub odmawiały sobie przyjemności, bojąc się negatywnych konsekwencji.

Dzisiaj cieszą się z tego jak wyglądają i jak się czują.

To możesz być Ty.

Zamów bezpłatną konsultację

FAQ

Czy samodzielnie nie mogę osiągnąć wyznaczonych celów?

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pracy z setkam podopiecznych, dostosowujemy plany treningowe i diety do indywidualnych potrzeb, co pozwala osiągnąć wyniki szybciej i w bezpieczny sposób. Dzięki naszej wiedzy eksperckiej możemy unikać kontuzji i błędów dietetycznych, co przyspiesza postępy. Ponadto, nasza obecność nie tylko zwiększa Twoją motywację, ale także pomaga w utrzymaniu odpowiedzialności za podjęte działania. Chociaż samodzielne próby osiągnięcia celów są możliwe, nasze profesjonalne wsparcie znacznie poprawia efektywność i bezpieczeństwo Twojej drogi do zdrowszego stylu życia.

Skąd mam wiedzieć, czy ten rodzaj treningu jest dla mnie odpowiedni?

Nie martw się o to! Umów się na bezpłatną konsultację z naszym zespołem. Podczas rozmowy zrozumiemy Twoje cele i potrzeby, co pozwoli nam dopasować idealny plan treningowy i dietetyczny. Dzięki temu zapewnimy Ci wsparcie najlepszego trenera i dietetyka, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Nasza profesjonalna obsługa zagwarantuje Ci spersonalizowane podejście i skuteczność w dążeniu do zdrowszego stylu życia.

Dlaczego Wasz zespół, a nie inny pojedynczy trener lub dietetyk?

Wybierając nasz zespół, zyskujesz wsparcie grupy specjalistów, a nie pojedynczego trenera lub dietetyka z ograniczonymi kwalifikacjami. Nasza różnorodna wiedza i doświadczenie gwarantują kompleksowe i skuteczne podejście do Twoich potrzeb zdrowotnych i kondycyjnych. Wypracowaliśmy skuteczny model pracy i procesy, które zapewniają Ci osiągnięcie sukcesu.

Co jeśli mam wątpliwości, czy warto z Wami pracować?

Stoją za nami setki zadowolonych klientów, co świadczy o skuteczności naszego podejścia. Jeśli masz wątpliwości, zapraszamy na bezpłatną konsultację, podczas której przedstawisz swoje potrzeby i omówisz cele. To świetna okazja, by zobaczyć, jak możemy Ci pomóc i rozwiać Twoje obawy, dobierając odpowiednie dla Ciebie rozwiązania.

Zostaw swój kontakt, a my zadzwonimy, żeby omówić realizację Twojego celu!

Dobra decyzja! Odezwiemy się do Ciebie.
Ups! Coś poszło nie tak.