W jaki sposób
pomożemy Tobie?

Mężczyzna o umięśnionych i zdrowych plecach w czerwonych szortach

Zdrowe i silne ciało

trening personalny

Ból pleców towarzyszy Ci od samego rana? Pozbędziemy się go raz na zawsze. Twoje ciało zacznie Ci pomagać, a przestanie przeszkadzać.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Kobieta w ciąży okalająca rękami brzuch

Zdrowa mama

trening DLA MAMY

W końcu pora zrobić coś dla siebie? Trenuj w ciąży bezpiecznie dla Ciebie i dziecka i utrzymaj formę lub wróć do niej po porodzie.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Łysy starszy mężczyzna podciągający się na drążku

Trenuj bez granic

trening DLA SENIORA

Czujesz, że wiek zaczyna Cię ograniczać? Poprawimy twoją siłę i mobilność, umożliwiając Ci aktywne i zdrowe życie bez ograniczeń.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Kobieta w czerwonych krótkich spodenkach o smukłej sylwetce

Idealna sylwetka

trening SYLWETKOWY

Dieta i trening nie działają? Pomożemy Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, zapewniając skuteczne i trwałe rezultaty.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Noga, kogoś kto biegnie,  w czerwonym bucie poniżej kolana

Przełamuj rekordy

TRENING MOTORYCZNY

Wyniki stoją w miejscu? Zapewnimy Ci pełne zaplecze treningowe i wspólnie przełamiemy Twoje bariery pokonując rekordy.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Mężczyzna i kobieta ćwiczący razem

Fit duet

trening W PARZE

Razem zawsze raźniej? Wspólnie osiągniemy cele Twoje i tej osoby, z którą chcesz dzielić się tym sukcesem dbając o zdrowie.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Dieta na zdrowie

dietoterapia w chorobie

Nie wiesz co Ci szkodzi, a co może pomóc? Przygotujemy dietę, która osłabi lub całkowicie wyeliminuje objawy choroby.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Chudnij zdrowo

odchudzanie

Diety na Ciebie nie działają? Dopasujemy dietę tak, aby była smaczna, prosta i skuteczna. W końcu bez "efektu jojo"!

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Bezpieczna dieta

dieta dla kobiet w ciąży i mam

Zależy Ci, aby dieta była bezpieczna i odpowiednia dla Ciebie i Twojego dziecka? Pomożemy Ci osiągnąć ten cel.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Zielone zdrowie

Dieta wegańska i Wegetariańska

Potrzebujesz bezmięsnej lub całkowicie roślinnej diety? Dowiesz się jak jeść, aby uniknąć wszelkich niedoborów.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Nowa energia

Dieta KETOgeniczna

Ospałość i brak energii? Zwiększ swoją energię i efektywność, popraw metabolizm i schudnij dzięki diecie ketogenicznej.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Mistrzowska dieta

dieta dla sportowców

Chcesz zwiększyć swoje osiągi? Z nami i odpowiednią dietą przekroczysz swoje bariery i pobijesz kolejne rekordy.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Kto osiąga
z nami swoje cele?

scrolluj i dowiedz się kto decyduje się na naszą pomoc
Ilustracja stopera odmierzającego czas, który ucieka

Mający mało czasu

Nasi podopieczni to w dużej części osoby, które mają mało czasu i są zapracowane.

Wiemy, że doba jest za krótka, a Ty i tak masz już za dużo na głowie. Trening i dietę dopasujemy do Ciebie w taki sposób, żeby były faktyczną pomocą, a nie dodatkowym obciążeniem. Sprawnie i szybko zrealizujesz swoje cele wagowe i sylwetkowe.

Przemęczony i smutny mężczyzna mający dość braku efektów wynikających z treningu i diety

Zrażeni do siłowni i diet

Dotychczasowe metody treningowe i "modne" diety z internetu były dla nich nieskuteczne i kończyły się "efektem jojo". To sprawiało, że nasi podopieczni byli zdemotywowani i myśleli, że już nic im nie pomoże.

Współpraca z nami pokaże Ci nowe oblicze treningu i diety. Przekażemy Ci jak ruszać się i jeść zdrowo. Nauczymy się wspólnie nowych nawyków, a w konsekwencji tego osiągniemy cele trwale i skutecznie, na zawsze odmieniając twoje życie.

Ilustracja mężczyzny trzymającego się za plecach symbolizująca ból i dolegliwości

Zmagający się z chorobami i dolegliwościami bólowymi

Życie w ciągłym biegu i stresie odbiło się na zdrowiu wielu naszych podopiecznych, a zła dieta i brak ruch zbierały swoje żniwa. Myśleli, że tak musi być, że czymś normalnym jest brak energii, ciągłe niewyspanie, napady głodu czy ból pleców.

Twoje życie nie musi tak wyglądać. Nasze autorskie metody wypracowane na podstawie współpracy z setkami klientów pomogą Ci odzyskać sprawne ciało i siły.

Jak krok po kroku wygląda
współpraca z nami?

Bezpłatna
konsultacja

Koncepcja i plan działania

Twoja
decyzja

Wspólne
efekty

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania.

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia. Wiesz w jaki sposób i kiedy osiągniemy Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.

Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

Trening personalnyTrening personalny

Bezpłatna
konsultacja

Koncepcja i plan działania

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny.

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Trening personalny

Twoja
decyzja

Wspólne
efekty

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia.

Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

ZAMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ
Trening personalny

Bezpłatna
konsultacja

Telefonicznie omówimy Twoje cele i potrzeby. Zbierzemy wywiad i przeanalizujemy dotychczasowe działania. Odpowiemy na wszystkie wstępne pytania oraz zaprośmy na trening próbny.

Trening personalny

Koncepcja i plan działania

Zrobimy pomiary, przejdziemy przez kwestionariusz medyczny oraz zaproponujemy strategię i plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów - zarówno zdrowotnych, jak i finansowych.

Twoja
decyzja

Dzięki wcześniejszym krokom jesteś w stanie podjąć świadomą i dobrą decyzję dla Ciebie i Twojego zdrowia.

Trening personalny

Wspólne
efekty

Efekty możesz zacząć dostrzegać już po pierwszym spotkaniu. Chudniesz zdrowo i trwale, masz więcej energii, pozbywasz się bólu pleców i zwiększasz swoją efektywność, a my cieszymy się kolejną osobą, której pomogliśmy zmienić życie.

ZAMÓW BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Chcesz żyć w zdrowym ciele i świetnym samopoczuciu? To nasz cel.

Mamy świadomość, że to nawyki nas kształtują, dlatego zbudujemy je u Ciebie w taki sposób, aby pozwoliły Ci już zawsze utrzymać formę.

Stawiamy na proces. Wielu z naszych podopiecznych to osoby, które kiedyś musiały zmuszać się do treningów, podejmowały próbę zmiany wiele razy, zmagały się z "efektem jojo" lub odmawiały sobie przyjemności, bojąc się negatywnych konsekwencji.

Dzisiaj cieszą się z tego jak wyglądają i jak się czują.

To możesz być Ty.

Zamów bezpłatną konsultację

FAQ

Czy samodzielnie nie mogę osiągnąć wyznaczonych celów?

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pracy z setkam podopiecznych, dostosowujemy plany treningowe i diety do indywidualnych potrzeb, co pozwala osiągnąć wyniki szybciej i w bezpieczny sposób. Dzięki naszej wiedzy eksperckiej możemy unikać kontuzji i błędów dietetycznych, co przyspiesza postępy. Ponadto, nasza obecność nie tylko zwiększa Twoją motywację, ale także pomaga w utrzymaniu odpowiedzialności za podjęte działania. Chociaż samodzielne próby osiągnięcia celów są możliwe, nasze profesjonalne wsparcie znacznie poprawia efektywność i bezpieczeństwo Twojej drogi do zdrowszego stylu życia.

Skąd mam wiedzieć, który rodzaj treningu lub diety będzie dla mnie najlepszy?

Nie martw się o to! Umów się na bezpłatną konsultację z naszym zespołem. Podczas rozmowy zrozumiemy Twoje cele i potrzeby, co pozwoli nam dopasować idealny plan treningowy i dietetyczny. Dzięki temu zapewnimy Ci wsparcie najlepszego trenera i dietetyka, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Nasza profesjonalna obsługa zagwarantuje Ci spersonalizowane podejście i skuteczność w dążeniu do zdrowszego stylu życia.

Dlaczego Wasz zespół, a nie inny pojedynczy trener lub dietetyk?

Wybierając nasz zespół, zyskujesz wsparcie grupy specjalistów, a nie pojedynczego trenera lub dietetyka z ograniczonymi kwalifikacjami. Nasza różnorodna wiedza i doświadczenie gwarantują kompleksowe i skuteczne podejście do Twoich potrzeb zdrowotnych i kondycyjnych. Wypracowaliśmy skuteczny model pracy i procesy, które zapewniają Ci osiągnięcie sukcesu.

Co jeśli mam wątpliwości, czy warto z Wami pracować?

Stoją za nami setki zadowolonych klientów, co świadczy o skuteczności naszego podejścia. Jeśli masz wątpliwości, zapraszamy na bezpłatną konsultację, podczas której przedstawisz swoje potrzeby i omówisz cele. To świetna okazja, by zobaczyć, jak możemy Ci pomóc i rozwiać Twoje obawy, dobierając odpowiednie dla Ciebie rozwiązania.

Zostaw swój kontakt, a my zadzwonimy, żeby omówić realizację Twojego celu!

Dobra decyzja! Odezwiemy się do Ciebie.
Ups! Coś poszło nie tak.
Logo Wesołowski Trenerzy składające się z czterech elementów układających się w literę "W"